Ingredienti
- 550 g farina di segale integrale, 50 g farina di segale tostata, 400 g farina tipo 0, 300 g lievito madre non rinfrescato, 800 g acqua, 30 g malto, 25 g sale integrale, 200 g semi misti
Procedimento
In una ciotola, o in planetaria, mettiamo la farina di segale integrale, quella tostata e la farina 00. Uniamo il lievito madre NON rinfrescato, quindi leggermente acido, il malto e gran parte dell’acqua. Mescoliamo con un cucchiaio e, ad impasto formato, inseriamo il sale e l’acqua rimasta. Impastiamo per qualche minuto e, quando l’impasto appare liscio ed omogeneo, aggiungiamo i semi misti e lavoriamo ancora, in modo da distribuirli uniformemente.
In aggiornamento
Ancora un’altra ricetta…
L’articolo “É sempre mezzogiorno”: pane nero ai semi di Fulvio Marino proviene da Ricette in Tv.
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